Paskaita–diskusija „Vyresnių žmonių akių priežiūra ir gresiančios ligos”

Vyresnis amžius susijęs ne tik su dažniau pasitaikančiomis ligomis, bet ir su natūraliais akių pokyčiais. Yra nemažai ligų, kurių dažnis ir rizika senstant didėja. Prasideda lęšiuko drumstėjimas, vadinamoji katarakta. Ji diagnozuojama iki 50 proc. vyresnių kaip 65 m. amžiaus žmonių. Deja, dėl kataraktos pablogėjusio regėjimo negalima pagerinti akiniais. Šiuolaikinė mikrochirurginė operacija atliekama tuomet, kai lęšiuko drumstumas pradeda trukdyti gerai matyti. Norint išsaugoti gerą regėjimą, reikia nuolat rūpintis bendra organizmo būkle, skirti organizmą stiprinančių priemonių, laikytis regimojo darbo higienos reikalavimų.

Dar labai svarbi sąlyga yra taisyklinga mityba. Su maistu turime gauti pakankamai vitaminų A, C, B, mikroelementų (cinko, seleno, kalio). Svarbiausias vitaminų šaltinis yra daržovės, vaisiai, uogos, jūrų gėrybės, žuvų taukai. Šviežiuose vaisiuose, uogose yra daug stiprių natūralių antioksidantų, kurie neutralizuoja laisvuosius radikalus, susidarančius dėl stiprių saulės spindulių poveikio, aplinkos taršos, dažno ir ilgo žiūrėjimo į kompiuterio ar televizoriaus ekraną, saugo nuo kataraktos, stiprina regėjimą, mažina akių nuovargį ilgai būnant dirbtinėje šviesoje. Visa tai ir dar daugiau informacijos sužinosite išklausę gydytojos oftalmologės paskaitos.

Lektorė: Gydytoja oftalmologė dr. Donata Montvilaitė.

Renginio vieta: A4 aud.