Nors MČTAU Sveikos gyvensenos fakulteto studentai auditorijoje laukė paskaitos apie cukrinį diabetą, bet prieš tai Biochemijos instituto Gyvybės mokslų centras supažindino su NAD arba nikotinamido adenino dinukleotidu, kuris yra gyvybinė jėga slypinti kiekvienoje ląstelėje ir atliekanti daugiau kaip 500 ypač svarbių funkcijų. NAD molekulė ne tik suteikia mūsų organizmui energijos, atlieka svarbų vaidmenį tvarkant DNR pažaidas, bet ir yra mūsų imuninės sistemos sergėtoja.
Įdomu tai, kad toks tyrimas atliekamas sauso kraujo lašo mėginiuose. Instituto atstovai pakvietė visus susirinkusius dalyvauti didelio masto populiacijos tyrime ir sužinoti savo NAD lygį nemokamai.
Pasiklausę naujienų iš mokslo pasaulio, susirinkusieji atidžiai klausėsi paskaitos diskusijos apie lėtinį medžiagų apykaitos sutrikimą, kurio metu sutrinka hormono insulino išskyrimas ir/arba organizmo reakcija į jį. Tai endokrininė liga, kai dėl sutrikusios hormono insulino funkcijos kraujyje padaugėja gliukozės. Didelę reikšmę cukriniam diabetui atsirasti turi paveldėjimas, nutukimas, arterinė hipertenzija ir fizinio aktyvumo stoka.
Dažniausi cukrinio diabeto simptomai: troškulys; padažnėjęs šlapinimasis; alkis, bendras silpnumas; padidėjęs kraujospūdis; dilgčiojimas, rankų ar kojų tirpimas; regėjimo sutrikimai; odos niežėjimas; blogai gyjančios žaizdos; pūlingos infekcijos; dažnos šlapimo takų infekcijos.
Viena iš efektyvių nemedikamentinio cukrinio diabeto gydymo priemonių yra suderinta mityba, tiksliau – dieta. Valgyti rekomenduojama dažnai (5 arba 6 kartus) ir mažomis porcijomis, kasdien tuo pačiu metu. Reikėtų vengti užkandžiavimo. Patariama gerti daug vandens. Kasdieniame racione turėtų būti kuo daugiau daržovių. Riebius produktus – mėsą, paukštieną, žuvį, pieną ir kt. – reikėtų keisti liesais ir mažiau kaloringais, daugiau vartoti ankštinių produktų.
Santaros klinikos endokrinologė gydytoja dr. Agnė Abraitienė paskaitoje akcentavo, kad visiems reikia atidžiai stebėti savo organizmo būklę, nuosekliai, bent kartą per metus, atlikti kraujo ir šlapimo tyrimus. Cukrinis diabetas yra praktiškai besimptomis, todėl labai svarbu nepraleisti ligos pradžios. .
Viktorija Montvilienė, MČTAU Sveikos gyvensenos fakulteto dekanė
Sigitos Eimutienės nuotraukos
