Užsiėmimai

 Homeopatijos sąvoka kilusi iš graikų kalbos ir susideda iš dviejų žodžių: homoion - panašus ir pathos - liga. Tai reiškia - panašus gydomas panašiu. Homeopatija - tai gydymo sistema, turinti kitokį požiūrį į ligą ir vaistus nei įprastas gydymas. Pagal homeopatijos principus liga yra tikslinga organizmo gynybinė reakcija į suardytą pusiausvyrą ir homotoksinus.

Apie tai ir kur kas daugiau sužinosite paskaitoje. Lektorius patars, kodėl tikslinga vartoti homeopatinius preparatus dėl prevencijos, norint išvengti lėtinių ligų formavimosi ir suaktyvinti organizmo funkcijas, neleisti kauptis toksinams ir pagerinti gyvenimo kokybę.

Patyręs gydytojas atsakys į visus dominančius klausimus ir išmokys svarbiausių sveikatinimo žinių pritaikymo.

Renginio vieta: A4 aud. (Studentų g. 39 Vilnius).

Vaistažolių arbatas žmonės vartojo ir jų gydomąsias savybes žinojo jau gilioje senovėje. Senovės žiniuoniai jau tada tikėjo, jei mokėsi rasti ir žinosi žolelių naudingąsias savybes, jų iš tikrųjų yra daug, galbūt pavyks įveikti prasidedančią ligą. Juk pievose, miškuose ir laukuose vaistinių augalų labai daug. Tik reikia mokėti atsirinkti tai, kas reikalinga ir mokėti paruošti gydomuosius nuovirus pagal tam tikras taisykles. Kokias ir kur rinkti, kaip sudžiovinti ir kaip vartoti žoleles ir bus kalbama paskaitoje – diskusijoje apie vaistažolių naudą.

Lektorė bus pasiruošusi atsakyti į visus dominačius klausimus, padiskutuoti ir išmokys svarbiausių sveikatinimo žinių pritaikymo.

Renginio vieta: A4 aud. (Studentų g. 39 Vilnius).

Siekiant, kad organizmui netruktų maistinių medžiagų arba jų nebūtų vartojama per daug, tinkamas maitinimas yra būtinas. Mūsų šalies gyventojams paprastai trūksta skaidulų ir polinesočiųjų riebalų rūgščių (PNRR), bet labai dažnu atveju suvartojama per daug cukraus ir sočiųjų riebalų rūgščių. Todėl pirmas žingsnis gali būti į racioną įtraukti nors vieną žuvų porciją per savaitę, o pyragaičius pakeisti džiovintais vaisiais. Taip pat tinkamas maitinimasis turėtų remtis saikingumu. 

Lektorė atsakys į visus dominančius klausimus ir parekomenduos, kaip galima pritaikyti tinkamo maitinimosi žinias kiekvieno gyvenime.

Renginio vieta: A4 aud. (Studentų g. 39 Vilnius).

Kuo tamsiau ir vėsiau už lango, tuo labiau žmonės nori keliauti po šiltuosius kraštus. Poilsiautojai neretai skryžius į tolimas šalis renkasi rudenį ir žiemą. Kaip pasiruošti tokioms neįprastoms kelionėms, ką pasiimti su savimi, ar reikėtų kokių nors vaistų, pirmosios pagalbos priemonių. Apie tai paskaitoje – diskusijoje kalbės prof. Saulius Čaplinskas.

Renginio vieta: A4 aud. (Studentų g. 39A Vilnius).

Tai Naujųjų mokslo metų atidarymo šventė. Sveikins MČTAU rektorė Zita Žebrauskienė, Sveikos gyvensenos fakulteto dekanė Viktorija Montvilienė ir prodekanas Vytautas Vaitkus. Vyks pažintinė paskaita „Vyresnio amžiaus žmonių traumų prevencija“. Lektorė - Akmenės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė Monika Ramoškienė.

Taip pat renginio metu vyks diskusijos, studentai lektorės galės klausti juos dominančių temų paaiškinimo. Visi norintys galės judėti ir dalyvauti mankštose. Moderatorius - MČTAU prodekanas, fizinio aktyvumo specialistas Vytautas Vaitkus, jam talkins kiti Sveikos gyvensenos fakulteto treneriai.

Trumpos pertraukos metu dalyviai galės paragauti gaivaus vandens ir pabendrauti.

Vėliau visi renginio dalyviai bus pakviesti į Vilniaus kolegijos sporto salę, kur vyks praktiniai jėgos, pusiausvyros užsiėmimai bei bus pristatyta bazinė treniruotė (reikėtų pasirūpinti patogia apranga bei avalyne).

Renginio moderatoriai – Viktorija Montvilienė ir Vytautas Vaitkus.

Renginio vieta: A4 aud.