Medardo Čoboto trečiojo amžiaus universitetas jau trečiąjį kartą kviečia paminėti Pasaulinę sveikatos dieną. Šį kartą – šūkiu ,,Gelbėkime gyvybes, kurkime teisingesnį ir sveikesnį pasaulį“. Maloniai kviečiame sveikatinimo forume dalyvauti šalies Trečiojo amžiaus universitetų klausytojus, turinčius Galimybių pasą.
Jis skirtas vyresnių žmonių fizinio aktyvumo įgūdžiams bei įpročiams lavinti. Universiteto sveikatos treneriai supažindins su įvairiomis mankštomis bei pakvies visus pajudėti. Užsiėmimų metu bus atliekami ir mokomi dalyviai savarankiškai atlikti nesudėtingus raumenų jėgos lavinimo, tempimo, kvėpavimo, koordinacijos bei pusiausvyros pratimus. Tai kiekvienam žmogui suteiks energijos visai dienai bei pakels nuotaiką toliau siekiant tobulinti judėjimo įpročius.
Susirinkusieji stebės Aikido klubo pasirodymą. Kineziterapeutai teiks naudingų patarimų kaip lavinti testuojamas fizines ypatybes (kūno pusiausvyrą, pirminį fizinės būklės vertinimą, kurio metu bus atliekami kūno pusiausvyros ir koordinacijos testai, stebimas lankstumas).
Būtina išankstinė registracija el.p. , organizatorių tel. 8 612 02 420. Sveikatinimo forumą moderuos MČTAU Sveikos gyvensenos fakulteto dekanė Viktorija Montvilienė ir prodekanas Vytautas Vaitkus. Sveikatinimo renginys vyks Vilniuje, Vingio parke 2021 m. birželio 8 d. nuo 11 iki 15 val.
Pastaba: nepamirškite asmeninių apsaugos priemonių ir pasiruoškite situacijai, jeigu netikėtai išgąsdintų lietus.
MČTAU informacija
Pirmosios Sveikatos dienos dalyviai. 2018-04-07.
Antrosios Sveikatos dienos dalyviai. 2019-04-06.
MČTAU archyvo nuotraukos
Prie publikacijos - asociatyvi pixabay.com nuotrauka
