Kalendorius
Šiaurietiškas ėjimas lazdomis
Šiaurietiškas ėjimas - tai toks procesas, kai rankų ir lazdų pagalba suaktyvinami kūno judesiai. Jie panašūs į paprasto greito ėjimo metu daromus judesius, kai rankos, kojos, klubai ir visas kūnas juda ritmiškai. Šiaurietiško ėjimo metu priešinga ranka ir koja ritmiškai juda pirmyn bei atgal, kaip ir paprasto ėjimo metu, bet judesiai yra žymiai intensyvesni.
Šiaurietiškas vaikščiojimas stiprina ištvermę, degina riebalus, aktyvina kvėpavimo, širdies ir kraujotakos sistemų veiklą.
Dalyvių laukiama kieme prie Didžiosios sporto salės, Studentų g. 39.
Aprašymas
Pradžia | 2021-04-16 10:00 |
Renginio pabaiga | 2021-04-16 11:00 |
Dalyvių kiekis | Neribojama |
Lektorius(ė) arba moderatorius(ė) | Užsiėmimus praveda Lietuvos olimpinės akademijos referentė olimpiniam ugdymui Ramūnė Motiejūnaitė (mob. 8 674 46 552) |
Organizatorius | Viktorija Montvilienė, tel. 8 612 02420, el.p. |
Vieta | MČTAU, Studentų g. 39 |
Kategorija | Sveikos gyvensenos fakultetas, Užsiėmimai |