Kalendorius

kovo   2024
Pr An Tr K Pn Š Sek
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Naujienų prenumerata

Sutinku su taisyklėmis
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

Kalendorius

kovo   2024
Pr An Tr K Pn Š Sek
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Šiaurietiškas ėjimas lazdomis

Šiaurietiškas ėjimas - tai  toks procesas, kai rankų ir lazdų pagalba suaktyvinami kūno judesiai. Jie panašūs į paprasto greito ėjimo metu daromus judesius, kai rankos, kojos, klubai ir visas kūnas juda ritmiškai. Šiaurietiško ėjimo metu priešinga ranka ir koja ritmiškai juda pirmyn bei atgal, kaip ir paprasto ėjimo metu, bet judesiai yra žymiai intensyvesni. 

Šiaurietiškas vaikščiojimas stiprina ištvermę, degina riebalus, aktyvina kvėpavimo, širdies ir kraujotakos sistemų veiklą.  

Dalyvių laukiama kieme prie Didžiosios sporto salės, Studentų g. 39.

Aprašymas

Pradžia 2021-04-16 10:00
Renginio pabaiga 2021-04-16 11:00
Dalyvių kiekis Neribojama
Lektorius(ė) arba moderatorius(ė) Užsiėmimus praveda Lietuvos olimpinės akademijos referentė olimpiniam ugdymui Ramūnė Motiejūnaitė (mob. 8 674 46 552)
Organizatorius Viktorija Montvilienė, tel. 8 612 02420, el.p.
Vieta MČTAU, Studentų g. 39
Kategorija Sveikos gyvensenos fakultetas, Užsiėmimai

Kontaktai

MEDARDO ČOBOTO TREČIOJO AMŽIAUS UNIVERSITETAS
Studentų g. 39, 209a kab.
08106 Vilnius

I-IV nuo 11 iki 13 val., tel. 8 676 21 601

www.mctau.lt

El.p.

Įm. kodas 191904279
Sąsk. Nr. LT83 7290 0990 1557 6176

Žemėlapis

DĖMESIO! NEMOKAMOS MANKŠTOS SENJORAMS VILNIAUS KULTŪROS, PRAMOGŲ IR SPORTO RŪMUOSE (ŽIRMŪNŲ G. 1E) PIRMADIENIAIS IR TREČIADIENIAIS NUO 10 VAL. IR NBA AKADEMIJOJE (ŽEMYNOS G. 14) ANTRADIENIAIS NUO 8 VAL. 45 MIN. IR KETVIRTADIENIAIS NUO 8 VAL. 55 MIN.